Wahrscheinlich haben Sie schon einmal gesehen, wie ein Kollege am Stehpult E-Mails jongliert, whrend ein anderer an seinem Stehpult Berichte tippt. Aber wussten Sie, dass sie auch das Risiko von Herzkrankheiten, Fettleibigkeit sowie Rcken- und Nackenschmerzen verringern?
Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen langem Sitzen und diesen und anderen Gesundheitsproblemen hergestellt. Selbst Menschen, die regelmig Sport treiben, haben ein Gesundheitsrisiko, wenn sie zu viel sitzen. Mit einem hhenverstellbarer schreibtisch knnen Sie Ihren Computer so hoch aufstellen, dass Sie gleichzeitig arbeiten und stehen knnen. So sind Sie den ganzen Tag ber auf den Beinen.
Ein regelmiger Wechsel der Arbeitsposition kann helfen, Rckenproblemen vorzubeugen. Hierfr ist ein verstellbarer Schreibtisch unerlsslich. Wenn Sie Rckenprobleme haben, kann es eine groe Erleichterung sein, einen Teil des Tages an einem Stehpult zu stehen, anstatt den ganzen Tag an einem Standardpult zu sitzen, und den Genesungsprozess zu untersttzen. Es ist ein computertisch hhenverstellbar, das dank eines eingebauten Motorsystems elektrisch in der Hhe verstellt werden kann. Mit diesem Stehpult aus Holz knnen Sie ganz einfach die perfekte ergonomische Arbeitshhe einstellen.
Arten von Stehpulten
Alle Stehpulte folgen der gleichen Grundphilosophie: Sie ermglichen es Ihnen, im Stehen zu arbeiten.
Ein Schreibtisch mit fester Hhe bleibt auf Ihrer Stehhhe. Der fezibo hhenverstellbarer schreibtisch kann angehoben und abgesenkt werden, so dass Sie jederzeit sitzen oder stehen knnen. Der elektrische Steh-Sitz-Schreibtisch fhrt auf Knopfdruck nach oben. Die manuellen Tische knnen Sie mit dem Griff anheben, oder Sie knnen sie mit einem Hebel oder einer Kurbel anheben. Sie knnen Stehpulte online oder in Brobedarfs-, Elektronik- oder Gromrkten kaufen.
Am Computer arbeiten, mit dem Smartphone chatten oder sich vor dem Fernseher unterhalten - das tun wir fast immer im Sitzen oder Liegen. Dadurch entstehen im Krper langsam tdliche Krankheiten wie Diabetes, Depressionen, Angstzustnde oder Herzkrankheiten. Noch schlimmer ist, dass unser Immunsystem durch diesen Lebensstil geschwcht wird. Welche Stehpulte sind also empfehlenswert?
1. elektrisches Stehpult
Der kinderschreibtisch hhenverstellbar verwendet eine praktische und umweltfreundliche Tischplatte. Das einteilige Design erleichtert die Montage und die Tischplatte ist stabiler. Durch das Angebot von bis zu 8 Farben und 4 Gren knnen Sie Ihren Schreibtisch nach Ihren Wnschen gestalten und so den perfekten Schreibtisch fr Ihren Arbeits- und Lebensalltag finden. Und das Beste daran: Das Laminat hlt Druck gut aus, ist umweltfreundlich und erschwinglich. Umweltfreundliche und langlebige Tischplatten aus Bambus untersttzen nachhaltige Konsum- und Produktionsmuster. Die einzigartige Textur von Bambus ist ein Geschenk der Natur, das uns dazu anregt, die Natur zu umarmen. Beruhigen Sie sich, entschleunigen Sie, und genieen Sie die Balance zwischen Leben und Arbeit.
Glatte Linien und einzigartige Designformen zeigen die perfekte Kombination von Erfahrung und sthetik. Die Curve-Tischplatte lsst Ihre Unterarme natrlicher ruhen, so dass Sie alles, was auf dem gerumigen Tisch liegt, leichter erreichen knnen. Die vier Tischecken sind speziell gebogen, damit Sie und Ihre Lieben sich nicht an den scharfen Ecken des Tisches verletzen knnen.
2.bambus Stehpult
Bamboo Desktop-Board hat gute physikalische und mechanische Eigenschaften, und hat die Vorteile der kleinen Wasseraufnahme Expansionskoeffizient, nicht leicht zu trocknen Riss und Verformung, und hohe Stabilitt. Bambus-Stile haben ein natrliches Aussehen, lineare bis unordentliche Linienmuster; Bambus-Stehpult sind robuste, strapazierfhige, harte Materialien, die jahrelang halten; Niedrige Emissionen tragen zu einem gesunden Raumklima bei.
Eines der besten Merkmale des Fezibo-Tisches ist die einfach zu bedienende elektrische Hhenverstellung. Die Tischhhe kann zwischen 69,4 und 117 cm (27,36 und 46,04 Zoll) eingestellt werden, und es gibt drei zustzliche Voreinstellungen. Fr ein kleines Stehpult hat der Fezibo eine Gewichtsbeschrnkung von 80 Kilogramm (176 Pfund), so dass die meisten PCs und Laptops, die nicht zhlen, darauf Platz finden sollten. Auerdem verfgt er ber feststellbare Lenkrollen, sodass er leicht zu manvrieren ist, sowie ber eine Tastaturablage und ein Paar Haken zum Anbringen von Kopfhrern oder einer Tasche.
3. Stehpult mit Glasplatte
Moderne Glasschreibtische sind eine gute Wahl fr moderne Umgebungen. Sie bieten ein modernes Aussehen und ein schlankes Design, das die Einrichtung Ihres Hauses ergnzt. Wenn Sie Ihr Heimbro mit einem Glastisch ausstatten, knnen Sie Ihrem Heimarbeitsplatz einen professionellen Look verleihen und sich besser konzentrieren. Auerdem lassen sich Schreibtische aus Glas mit anderen Materialien wie Metall und Holz kombinieren und ergnzen so die Einrichtung Ihres Heimbros. Stehpulte aus Glas sind leicht zu reinigen, im Gegensatz zu Holzpulten, die schmutzig und schwer zu reinigen sind. Man kann sie einfach mit einem weichen Tuch und Reinigungslsung abwischen. Nach der Reinigung sehen sie glnzend aus, ohne Flecken oder Ablagerungen auf der Oberflche. Auerdem ist Glas im Gegensatz zu Holz relativ stabil, so dass es sich nicht abnutzt, verzieht oder verformt.
4. eckiges Stehpult
Das FEZIBO hhenverstellbarer eckschreibtisch ermglicht es Ihnen, den ganzen Tag ber aktiv zu sein und trgt zu einer besseren Arbeitsumgebung bei. Das L-frmige Design vergrert Ihren Arbeitsbereich und Ihre Arbeitseffizienz wird hher sein. Auerdem hat der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen whrend eines langen Arbeitstages zahlreiche gesundheitliche Vorteile fr den Krper. Mit der groen L-frmigen Arbeitsflche von 55 x 24 Zoll knnen Sie zwei Computermonitore und ein Tablet auf dem Tisch platzieren. Die Tischplatte wird in 3 Paketen geliefert und lsst sich leicht zusammenbauen. Unser professionelles Team widmet sich der Entwicklung von humanisierten Stehpulten fr jeden Kunden und ist bestrebt, sich an seine Bedrfnisse anzupassen. Die doppelseitigen Platten sind sowohl fr Linkshnder als auch fr Rechtshnder geeignet.
Die richtige Art zu stehen
Experten sagen, die beste Art, einen schreibtisch mit schubladen zu nutzen, ist, eine Weile zu stehen, sich zu setzen und dann wieder aufzustehen. Dies sollte mehrmals ber den Tag verteilt geschehen. Stehen Sie zunchst einige Male am Tag jeweils nur 30 Minuten lang. Fgen Sie eine Stunde hinzu, dann 2 oder mehr Stunden, wenn Sie sich wohl fhlen.
Stellen Sie das Stehpult so auf, dass Ihr Krper richtig ausgerichtet ist. Wenn Sie stehen, sollten sich Ihr Kopf, Ihr Nacken und Ihre Wirbelsule in einer geraden Linie befinden. Wenn Ihre Handgelenke flach auf dem Tisch liegen, sollten Ihre Ellbogen einen 90-Grad-Winkel bilden. Stellen Sie den Computerbildschirm in Augenhhe auf.
Tragen Sie bequeme Schuhe ohne Abstze oder mit niedrigen Abstzen. Stellen Sie sich auf eine Matte, um mehr Halt zu haben.
Tragen Sie bequeme Schuhe ohne Abstze oder mit niedrigen Abstzen. Stellen Sie sich auf eine Matte, um mehr Halt zu haben.
Entfernen Sie sich etwa alle 30 Minuten von Ihrem Schreibtisch. Gehen Sie zum Schreibtisch eines Kollegen oder entspannen Sie sich mit einem Getrnk am Springbrunnen. Auch wenn Sie mehr stehen, sollten Sie an 5 Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten mig intensive Bewegung machen.
